المنهج الدراسي للدورة

  • 2

    وضع الجسم

    • الاساس النظري و التشريحي لوضع الجسم و اهميته

    • تمرينات خارج الماء لتنمية وضع الجسم

    • التدرج في تطوير وضع الجسم داخل الماء

  • 3

    سباحة الحرة

    • نظرة عامة على تكنيك سباحة الحرة المتقدم و النظريات المبني عليها تكنيك سباحة الحرة

    • درلات لتنمية و تطوير تكنيك سباحة الحرة خطوة بخطوة

    • تحليلات و نظرة مستقبلية لنظريات تكنيك سباحة الحرة

  • 4

    سباحة الظهر

    • نظرة عامة على تكنيك سباحة الظهر و نظرياته

    • الاخطاء الشائعة و النظرة الحديثة لها لسباحة الظهر

    • تدرج تنمية و تطوير سباحة الظهر

    • تحليلات لسباحة الظهر

  • 5

    سباحة الفراشة

    • نظرة عامة على تكنيك سباحة الفراشة المتقدم و النظريات المبني عليها تكنيك سباحة الفراشة

    • درلات تنمية و تطوير تكنيك سباحة الفراشة خطوة بخطوة

    • تحليلات و نظرة مستقبلية لنظريات تكنيك سباحة الفراشة

  • 6

    سباحة الصدر

    • نظرة عامة على تكنيك سباحة الصدر

    • تحليل نظريات تكنيك سباحة الصدر

    • درلات تنمية و تطوير تكنيك سباحة الصدر خطوة بخطوة

    • تحليلات لسباحة الصدر

  • 7

    البدء (الاستارت) لجميع السباحات

    • نظرة عامة على تكنيك الاستارت

    • تحليل نظريات تكنيك الاستارت

    • درلات لبناء الاستارت

    • بدء سباحة الحرة

    • بدء سباحة الفراشة

    • بدء سباحة الصدر

    • نظرة عامة على تكنيك بدء الظهر

    • تحليل نظريات تكنيك استارت الظهر

    • تمرينات لتطوير تكنيك البدء لسباحة الظهر

    • بدء التتابعات

  • 8

    الدوران لجميع السباحات

    • الدوران لجميع السباحات و تحليل نظرياته

    • نظرة عامة على دوران سباحة الحرة

    • درلات لتنمية و تطوير دوران سباحة الحرة

    • نظرة عامة على دوران سباحة الظهر

    • درلات لتنمية و تطوير دوران سباحة الظهر

    • نظرة عامة على الدوران المفتوح و نظرياته

    • درلات لتنمية و تطوير الدوران المفتوح

    • ترنات المتنوع

  • 9

    الاختبار

    • الاختبار

اراء المدربين عن الدورة

5 star rating

Coach Ahmed Elmaghrabi

Ahmed Elmaghrabi

دوره مفيده بشكل كبير للمدربين في الأداء المهارى بشرح مفصل لتنمية و تطوير كل السباحات و تفصيل شديد الأهميه وضعيه الجسم فى السباحات الاربعه و الترنات و الاس...

Read More

دوره مفيده بشكل كبير للمدربين في الأداء المهارى بشرح مفصل لتنمية و تطوير كل السباحات و تفصيل شديد الأهميه وضعيه الجسم فى السباحات الاربعه و الترنات و الاستارت و شرح مفصل لتدرج الدرلات لكل عومة و الاستارت و الترن مع التحليلات الدقيقة للعومات و النظرة المستقبلية لتطور كل عومة

Read Less
5 star rating

دورة قوية

Mohamed adel abou shanab

الدورة مفيدة للجميع بكل ما تحمله الكلمة ، بالنسبة للمدربين الجدد الدورة بتمدهم بمعلومات كتير وبتمكنهم من الدخول بقوة لمجال تدريب السباحة وبالنسبة للمدربين ا...

Read More

الدورة مفيدة للجميع بكل ما تحمله الكلمة ، بالنسبة للمدربين الجدد الدورة بتمدهم بمعلومات كتير وبتمكنهم من الدخول بقوة لمجال تدريب السباحة وبالنسبة للمدربين القدامي اصحاب المستوي العالي تعتبر دورة قيمة و دسمة لمعلوماتهم ومدهم بالنظريات الحديثة في التدريب و التكنيك و اضافة قوية لعدة من النظريات الحديثة في الاعداد المهاري وباسعار تعتبر رمزية في متناول الجميع ، تحياتي للقائمين علي هذا العمل الجميل

Read Less
5 star rating

دورة ممتازة بكل المقاييس

Ahmed Tarek

دورة ممتازة بكل المقاييس في انتظار دورات اكتر شكرا كابتن مؤمن

دورة ممتازة بكل المقاييس في انتظار دورات اكتر شكرا كابتن مؤمن

Read Less
5 star rating

ممتاز

Eslam elflah

الكورس فعلا ممتاز وفيه نقط كتير مهمة بالتوفيق يا كوتش مؤمن معاك فانتظار الافضل باذن الله

الكورس فعلا ممتاز وفيه نقط كتير مهمة بالتوفيق يا كوتش مؤمن معاك فانتظار الافضل باذن الله

Read Less
5 star rating

كورش شامل و قوي

Mohamed Farahat

كوش شامل كل شي بصراحة و شرع مفصل لكل العومات و بنائها على اساس علمي و على وضع الجسم السليم و الشرح المفصل بفيديوهات وتحليل السباقات و التكتنيك لكل عومة و ايض...

Read More

كوش شامل كل شي بصراحة و شرع مفصل لكل العومات و بنائها على اساس علمي و على وضع الجسم السليم و الشرح المفصل بفيديوهات وتحليل السباقات و التكتنيك لكل عومة و ايضا كل الترنات و الاستاراتات بدرلات تنميتها بصراحة فعلا شامل كل شي اشكرك كابتن مؤمن على الكورس و منتظرين كورس التخطيط

Read Less
5 star rating

كورس جيد جدا

Ahmed Hammam

كورس رائع فيه كل التفاصيل الهامة لكل معلم سباحة

كورس رائع فيه كل التفاصيل الهامة لكل معلم سباحة

Read Less